hmbサプリはドラッグストアで買えるのか

hmbサプリですが、今のところはドラッグストアでは売っていません。もしかしたらそのうち売られるようになるかもしれませんが、ドラッグストアでは買えず、公式ホームページからだけで買うことができるようです。
ちなみにhmbサプリとは何なのかということですが、これは筋肉を効率よく付けたい、トレーニングの成果をより効率よく出したいという人のためのものです。一般的に筋肉をつけるためには筋肉トレーニングを行う必要がありますが、実はこれは諸刃の剣なのです。
筋肉トレーニングをすると、確かに体は筋肉をつける方向に働きます。成長ホルモンなどが分泌され、アミノ酸を原料にして筋肉のタンパク質を作る働きは確かに起こります。しかし、それだけではありません。筋肉トレーニングをすることは実は筋肉をつけるよりも前に、今ある筋肉を傷めることになるのは間違いないのです。つまり、一時的には筋肉は壊れ、減少する方向に働くのです。
もちろん一般論としてはその後に修復され、さらに筋肉がつく方向に働くことは間違いないのですが、一時的にせよ壊れるわけですから、労力がかかる割には決して効率はよくないということです。
ここにhmbサプリがあることで大きな変化が生まれます。まず、筋肉の破壊を最小限にとどめてくれます。破壊が最小限に留まることで、トレーニング後の筋肉痛も軽減されます。さらに、プロテインのようにシェイカーがないと飲みにくいといったこともありません。

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